هل تحتاج الى وسيلة للتخلص من التوتر النفسي؟ اليك خمسة أشياء يمكن معالجتها
ببساطة بممارسة الجنس:
1. الإجهاد: ان كنت تحتاج إلى الاسترخاء، توجه سريعا الى غرفة النوم، فقد أظهرت
دراسة اسكتلندية أن ممارسة الجنس تساعد على ردود فعل إيجابية في المواقف
المتوترة.
2. مشاكل النوم: أظهرت الدراسات أن الأوكسيتوسين، الهرمون الذي يفرز بعد وصول
الذروة عند ممارسة الجنس، يساعد على النوم بشكل أفضل.
3. ارتفاع ضغط الدم: اكتشف الباحثون أن نسبة ضغط الدم لدى الناشطين جنسيا هي
منخفضة اجمالا، كما تجدر الإشارة الى وزير الصحة البرازيلي الذي أوصى بممارسة
الجنس لحل مشاكل ضغط الدم السائدة في البلاد.
4. سوء المزاج: السائل المنوي يحتوي على مواد كيميائية مثل الاندورفين
والأوكسيتوسين، التي من شأنها أن تحسن المزاج. كما أن الجنس يعزز الثقة بالذات.
5. البشرة الباهتة: إن الجنس ينشط الدورة الدموية، ويجعل البشرة أكثر نعومة،
ويخفض من إصابة الجلد بالالتهابات والحساسية، وذلك بسبب العرق الناتج عن
العملية الجنسية حيث ينظف مسامات الجلد ويجعل الجلد أكثر لمعانا.
