طريقة عمل الكريم الرائع من أجل التنحيف و شد الجسم كريم الجنزبيل وصفة
وصفة صنع كريم الزنجبيل للتنحيف وصفة صنع كريم الزنجبيل للتنحيف وصفة صنع كريم الزنجبيل للتنحيف وتنحيف الفخذين وينفع للثديين يشدهن ويرفعهن وتنحيف الفخذين وينفع للثديين يشدهن ويرفعهن كريم الجنزبيل وصفة
- اليوم اقدم لكم كريم من صنع يديك ومتوفر بكل بيت لازالة الكرش والارداف وتنحيف الفخذين وينفع للثديين يشدهن ويرفعهن ,,
- وكذلك يعمل على تفتيح المناطق الداكنة ويعطي نعومه ,,
- المكونات :
- ثلاث ملاعق زنجبيل طازج مبشور
- ملعقتين خل تفاح الاصلي
- ملعقه ماء ورد
ملعقه لوز مر- اي كريم مرطب انا استخدمت جليوسليد الاحمر واحيان دوف
- الطريقه :
- اضيفي مقدار كوب ماء تقريبا 300 مل الى الزنجبيل واغليهحتى يصبح عندك ربع الكوب وهكذا نكون حصلنا على خلاصة الزنجبيل
- نتركها تبرد
- الان صفي الماء واخلطيه مع باقي المكونات حتى يصير عندك مزيج واحفظيه بعلبه الكريم لا تضعيه في الثلاجة فلن يحتاج الى ذلك
- الاستعمال :
(يوميا ) - النتيجه تبدا بعد عشره ايام ولنتيجه اسرع اعملوا تمارين شفط البطن اللي هي اول ماتصحي من النوم اشفطي بطنك للداخل وعدي الى العشره ثم اخرجي الهواء بالتدريج كرري سبع مرات
